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TRIO DE LÉGUMES GRILLÉS ASSAISONNÉS

ART. 32669
7,90 €

Prix/kg : 17,56 €

Un mélange de légumes croquants et colorés aubergines, poivrons, courgettes, grillés à souhait, à déguster seul ou en accompagnement des viandes et des poissons.
| Sachet de 450 g
5 min
7 min

 

CUISSON :


Micro-onde : Cuire le produit à 900W pendant 7 minutes, placer le sachet fermé à l'interieur du four sans le percer ou l'ouvrir avant la cuisson et en ayant soin de vérifier que la soupape soit orientée vers le haut. Durant la cuisson le sachet se gonflera en raison de la vapeur générée à l'intérieur du sachet. Après cuisson, retirer le sachet du four en le prenant par les extrémités car il est très chaud. Attendre une minute, ouvrir, verser le contenu du sachet dans une assiette et servir. Le temps de cuisson doit être augmenté d'une minute tous les 100W de puissance en moins.
Poêle: Verser le contenu du sachet encore surgelé dans une poêle anti-adhérente. Cuire à feu modéré pendant 5 minutes. Les minutes sont indicatives, vérifier la cuisson souhaité.

 

CONSERVATION :

Conservation à -18°C. Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Trio de légums grillés assaisonnés surgelés

 

Liste des ingrédients

 

Légumes grillés en proportion variable (aubergines, poivrons, courgettes), huile de tournesol, huile extra-vierge d'olive, sel, ail, basilic, origan, poivre blanc, romarin

 

Les allergènes à déclaration obligatoire sont en gras dans la liste d'ingrédients.

 

VALEURS ÉNERGÉTIQUES ET NUTRITIONNELLES MOYENNES POUR 100G

 

Energie (kcal) : 92
Energie (kJ) : 380
Matières Grasses (g) : 6
dont Acides Gras Saturés (g) : 0,6
Glucides (g) : 6,2
dont Sucres (g) : 3,2
Protéines (g) : 1,3
Sel (g) : 0,43
   

 

Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal).

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