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COLIN D'ALASKA À LA PROVENÇALE

ART. 16445
4,80 €

Prix/kg : 10,67 €

Ce colin d'Alaska et ses légumes du soleil (tomates, courgettes, poivrons rouges et jaunes, aubergines) mettront une touche de soleil dans votre assiette ! Emballé individuellement.
2 pièces de 225 g.. Boîte de 450 g
7 min

 

CUISSON :

Four à micro-ondes : Déposer la barquette (avec l'ouverture vers le haut) sur une assiette adaptée, sans la percer ni l'ouvrir. Laisser cuire à 750 W le temps indiqué ci-dessous.
1 barquette : 8 min / 2 barquettes : 12 min.
Sortir la barquette du four et attendre quelques instants. Ouvrir la barquette et verser le poisson avec sa sauce dans l'assiette.

 

CONSERVATION :

A conserver à -18°C. Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Colin d'Alaska à la provençale

 

Liste des ingrédients

 

Colin d' Alaska (45) (tomates pelées et jus de tomates), eau, oignons (5), poivron rouge (2), courgettes (2), huile de colza, amidon modifié, basilic (0,3%), sel, sucre, extrait d'épices, ail, thym.
Peut contenir des traces de gluten, crustacés, oeufs, soja, lait, céleri, moutarde, mollusques.

 

Les allergènes à déclaration obligatoire sont en gras dans la liste d'ingrédients.

 

VALEURS ÉNERGÉTIQUES ET NUTRITIONNELLES MOYENNES POUR 100G

 

Energie (kcal) : 76
Energie (kJ) : 318
Matières Grasses (g) : 3,2
dont Acides Gras Saturés (g) : 0,5
Glucides (g) : 3,1
Sucres (g) : 1,9
Protéines (g) : 8,1
Sel (g) : 0,5
   

 

Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal).

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